Психотерапия
Качусов Сергей Викторович
Врач-психотерапевт · психоаналитически ориентированный подход
- Консультативно-диагностический приём врача-психотерапевта
- Обсуждение жалоб и жизненной ситуации, оценка состояния и уточнение запроса. На консультации определяем, какая помощь вам подходит и с чего начать.
- Лечебный приём врача-психотерапевта
- Психотерапевтическая работа с текущими трудностями, оценка изменений в состоянии и согласование дальнейшего плана лечения.
- Семейная и парная психотерапия
- Совместные встречи с партнёрами или членами семьи: работа с конфликтами, трудностями общения, близостью и взаимопониманием.
- Психоаналитическая психотерапия
- Регулярная индивидуальная работа с переживаниями, внутренними конфликтами и привычными способами строить отношения с собой и другими.
- Консультирование и психотерапия при зависимости и созависимости
- Помощь людям с зависимостью и их близким: трудности в отношениях, личные границы, поддержание трезвости и забота о себе.
Психотерапия помогает разобраться с переживаниями, отношениями и привычными способами реагировать на трудности. В «Неро-Мед» можно начать с консультации специалиста, обсудить своё состояние и выбрать подходящий формат дальнейшей помощи.
Приём в Новосибирске: проспект Карла Маркса, 30, кабинет 424. Возможность онлайн-встречи и условия работы обсуждаются при записи.
Формат консультации, доступные методы и расписание специалистов уточняются в выбранном филиале.
Можно написать мне напрямую
Если вам удобнее начать с сообщения, напишите мне в MAX или Telegram. Можно выбрать время консультации, уточнить формат встречи и задать вопросы о том, как начать психотерапию.
Качусов Сергей Викторович
Как я работаю
В основе моей работы — психоаналитически ориентированная психотерапия. Мы обращаем внимание на то, как ваша история, значимые отношения и переживания связаны с происходящим сейчас. Важны и сегодняшние трудности, и то, как вы привыкли с ними справляться.
Замечать повторяющееся
Иногда меняются люди и обстоятельства, а знакомое чувство остаётся: одиночество, вина, страх критики, необходимость всё выдерживать самому. Мы исследуем, как возникает такая ситуация и что делает её устойчивой.
Давать переживаниям слова
Тревога, раздражение или ощущение пустоты могут переживаться раньше, чем получается понять их смысл. Постепенно можно различать чувства, говорить о них и лучше понимать собственные желания и ограничения.
Исследовать отношения
Близость, зависимость от чужой оценки, трудность доверять или выражать несогласие часто становятся темами терапии. Встречи помогают увидеть, как складываются отношения с другими и с самим собой.
Я задаю вопросы, помогаю замечать связи и предлагаю возможное понимание происходящего. Важно, чтобы мы могли обсуждать, насколько это соответствует вашему опыту. Сомнение, несогласие и трудность найти слова тоже могут стать частью работы.
Что может меняться в терапии
Представьте обычную ситуацию: человек соглашается помочь, хотя устал, затем злится и обвиняет себя за эту злость. На встречах можно заметить сам момент согласия, страх отказать, ожидания другого и собственную потребность в отдыхе. Из такого внимания постепенно складывается возможность выбирать иначе.
Изменения могут проявляться в повседневности: становится легче говорить о трудном, выдерживать неопределённость, обозначать границы, обращаться за поддержкой. Мы возвращаемся к тому, что происходит в вашей жизни, и вместе оцениваем ход работы.
Отношения на самой встрече
Страх не понравиться, ожидание критики или трудность выразить несогласие могут возникать и рядом с терапевтом. Это можно спокойно обсуждать. Такой опыт помогает внимательнее понять привычные способы строить отношения.
Помощь в работе с переживаниями и трудностями
Психотерапия — профессиональная работа с чувствами, мыслями, поведением и отношениями. Запрос может быть связан с определёнными симптомами или с жизненной ситуацией: утратой, расставанием, конфликтом, переменами, ощущением, что привычные способы справляться больше не помогают.
Прояснить происходящее
На консультации обсуждают жалобы, жизненные обстоятельства и ожидания. Специалист помогает определить задачи работы и понять, какая помощь сейчас подходит.
Подобрать подход
Разные методы помогают исследовать переживания и отношения, работать с тревожными мыслями или менять поведение. Выбор зависит от запроса, состояния и подготовки специалиста.
Согласовать дальнейшую помощь
Иногда достаточно консультаций по конкретному вопросу, иногда нужна регулярная терапия. При наличии медицинских показаний врач может предложить дополнительное обследование или лечение.
Для города Новосибирск доступность специалиста, конкретного метода и очного либо дистанционного формата уточняется при записи. Психотерапевтические направления в филиалах могут различаться.
С чем можно прийти
Начать разговор можно с того, что сейчас занимает вас больше всего. Для первой встречи достаточно желания разобраться в своих трудностях.
Тревога и внутреннее напряжение
Постоянное беспокойство, страхи, навязчивые мысли, трудности со сном. Врач оценит состояние и поможет определить дальнейшие шаги.
Настроение, утраты и перемены
Подавленность, потеря интереса, переживание утраты или расставания, трудности после значимых жизненных изменений.
Отношения и самоощущение
Повторяющиеся конфликты, одиночество, стыд, вина, сомнения в себе, сложности близости и отделения от родителей.
На встрече можно говорить об употреблении алкоголя или других веществ, тяге, срывах и отношениях с близкими. Психотерапия может быть частью общего плана помощи; медицинские задачи и необходимые назначения обсуждаются с врачом.
Как проходит первая встреча
Рассказываете о себе
Можно говорить о том, что беспокоит, как давно это продолжается и что уже помогало или не помогало. Готовить «правильный» рассказ заранее не требуется.
Обсуждаем запрос
Специалист задаёт вопросы о состоянии, жизненных обстоятельствах и предыдущем лечении. Если вы принимаете лекарства, сообщите об этом на консультации.
Договариваемся о работе
Обсуждаются задачи, формат, длительность и частота встреч, стоимость, конфиденциальность и условия переноса. Вы можете задать вопросы и оценить, насколько вам подходит предложенная помощь.
Моя индивидуальная встреча обычно длится 50 минут. Первые консультации дают возможность познакомиться с подходом и определить направление работы. Дальнейшую регулярность мы согласуем вместе.
Регулярность и устойчивое пространство
Согласованные время и частота встреч помогают возвращаться к важным темам и замечать изменения между сессиями. Мы обсуждаем, какой ритм работы подходит вашему состоянию и возможностям.
В своей практике я уделяю внимание профессиональной супервизии: она помогает внимательнее осмыслять работу терапевта, его участие в процессе и возникающие сложности.
Очно и онлайн
Очный приём проходит в «Неро-Мед» в Новосибирске. Для онлайн-встречи важно спокойное место, возможность говорить без посторонних и устойчивая связь. Подходящий формат и организационные условия согласуются заранее.
Условия консультации
В общем прайсе центра указаны приём психотерапевта, психоаналитическая, семейная и парная психотерапия. Стоимость выбранного формата, длительность встречи и ближайшее время уточняются при записи.
Наши каналы
Материалы о психотерапии, отношениях и зависимостях. Выберите канал, в котором вам удобнее следить за публикациями.
Что важно знать
Нужно ли заранее понимать, что со мной происходит?
Нет. Можно начать с ощущения, что вам тяжело, или с конкретной ситуации. Сформулировать запрос и определить дальнейшие шаги можно на консультации.
Что делать, если трудно говорить о личном?
Об этом тоже можно сказать. Темп разговора согласуется с вами; чувства, сомнения и трудность найти слова могут постепенно становиться темой работы.
Сколько встреч потребуется?
Это зависит от запроса, состояния и выбранного метода. Часть вопросов обсуждается в ходе нескольких консультаций, другие требуют продолжительной работы. План и ход терапии можно пересматривать вместе со специалистом.
Обязательно ли принимать лекарства?
Нет. Психотерапия и лекарственное лечение решают разные задачи и могут сочетаться по показаниям. Необходимость назначений оценивает врач; самостоятельно менять уже назначенное лечение не следует.
Можно ли обратиться с партнёром или родственником?
При записи сообщите, что вас интересует парная или семейная консультация. Доступность этого формата и подходящего специалиста уточняются отдельно.
Начните с консультации. Она поможет прояснить запрос и выбрать дальнейшую помощь.
Записаться в «Неро-Мед»Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Информация на странице не заменяет индивидуального назначения врача.